Prendersi cura dell’igiene e della protezione del nostro naso è una sana abitudine, per tutti. Se sappiamo di essere facilmente soggetti a riniti, allergie e irritazioni, la pulizia del naso può aiutare a difenderci.
La mucosa nasale, infatti, filtra tutto quello che respiriamo, trattenendo polveri, pollini e allergeni. La pulizia nasale favorisce la riduzione degli agenti patogeni.
Lavaggi nasali, spray, soluzioni saline isotoniche o ipertoniche sono una pratica molto semplice e non invasiva:
- da un lato prevengono e riducono i sintomi di allergie e irritazioni, rimuovendo allergeni, polveri, sostanze inquinanti, mediatori dell’infiammazione e muco, migliorando il meccanismo di “pulizia” delle alte vie aeree (clearance muco-ciliare) e facilitando la respirazione;
- dall’altro possono avere un’azione antinfiammatoria.
